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秋季养生,会吃是关键!这5种食物,滋润整个秋天

来源:健康北京    时间:2023-09-08 15:44:20


(资料图片仅供参考)

入秋后,人体的津液易伤,可出现一系列机体干燥的症状,如口干舌燥、鼻腔有干燥感、嘴唇干裂出血、干咳、咽喉干痛等,这时候吃些润燥中药及食疗方,助大家过一个滋润舒爽的秋天。

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