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免疫力不好怎么办？一个健脾强身方，久服延年，身体强壮更年轻！

来源：中医李梦阳    时间：2023-03-06 05:55:50


(资料图)

今天跟大家介绍一个 增强体质、增强免疫力 的好方子，叫 仙术汤 ，用的药非常简单，但你可别小瞧它，方子虽小，作用却很大！

这个方呢，君药是 苍术 ，一把抓住体质差的重要原因， 脾虚 。脾的重要性不用多说，我们吃的喝的东西都在这里消化，再转化成气血供应全身，糟粕呢往下推到肠道排出体外。可以说，脾胃是身体的动力工厂，如果脾胃转不动了，那么首先就是 气血不足 ，脏腑失去濡养，身体素质一下就下来了，身体感觉 疲惫乏力 ，着凉感冒也成了家常便饭。第二就是， 脾虚 的话水液也走不动了，聚在一起变成 痰湿 ，那么就是我们熟悉的 痰湿体质 的表现了。苍术呢，药性 燥烈，温燥之性可以除湿 。还能 健运脾胃，脾胃 转起来，不管是气血还是 痰湿 ，都能好 一大半 ！

接着是 杏仁，归肺与大肠经，质润，有止咳平喘、润肺 的作用。这里为什么加上一味入肺的药呢？这是因为啊，中医认为 脾土肺金 ，而 土是生金 的，所以 脾为肺之母 。那么脾虚的时候，一方面是母病及子，脾的虚证会波及到肺，出现 肺气虚弱，表现出胸闷、气短、咳嗽 的症状。而 风寒、疫病 等邪气入侵人体的时候呢，大多从 口鼻入肺，进入人体 。所以这也是为什么脾胃不好的人，体质差，爱感冒的原因。第二方面是肺为 储痰之器 ，脾虚湿气重，这个湿气呢很容易留在 肺里，影响肺 的功能。所以杏仁在这里帮助 养肺 ，整个方子， 脾肺均养，有强体质、避瘟疫之功。

然后是 大枣和干姜 ，它俩是 补气养血 ，健脾暖胃的常用组合。很多名方都有它俩的出现，像 桂枝汤、小建中汤 等等，都有姜枣的影子。

最后是 甘草 ，它主要是调和药性，稳定整个方子的药效。另外呢，还有 健脾益气，祛痰止咳 的作用，是对前药的一个补充。

上面几味药再加上盐就是 仙术汤 了，最后加盐是因为它可以 清理肠胃、清降胃火 、可以排毒。《 局方 》说它能“ 辟瘟疫，除寒湿，温脾胃 ”，脾虚湿盛，肺气虚，体质差的人，可以试试这个方子！

好了，那今天分享到这里就结束了，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李梦阳

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